Hauptunterschied: Weight Gainer sind Produkte, die für den Verbrauch bestimmt sind, um die Gewichtszunahme zu erhöhen. Muskelverstärker sind auch eine Art Gewichtszunahme. Sie neigen jedoch dazu, sich mehr auf den Aufbau der Muskelmasse zu konzentrieren. Bei Protein-Shakes enthalten Weight Gainer mehr Kohlenhydrate als im Vergleich zu Muscle Gainern.
Weight Gainer ist wie ein Überbegriff für alle diese Arten von Nahrungsergänzungsmitteln (einschließlich Masse- und Muskelverstärker). Die meisten von ihnen enthalten einige oder die andere Formel, die durch die Kombination von Kohlenhydraten, Proteinen, Vitaminen, Aminosäuren, Mineralien usw. hergestellt wird. Gewichtsergänzungen von hoher Qualität enthalten eine bestimmte Formel der Kombination von Proteinen und anderen essentiellen Nährstoffen. Diese Formel hilft dem Körper bei der Gewichtszunahme. Weight Gainer sind bei Menschen, die nicht an Gewicht zunehmen können, und auch bei Fitnessfreaks beliebt.
Diese Gewinner werden je nach Inhalt vor oder nach dem Training oder Training konsumiert. Laut Wikipedia meldet die FDA 50.000 Gesundheitsprobleme pro Jahr aufgrund von Nahrungsergänzungsmitteln. Dazu gehören häufig Bodybuilding-Präparate. Weight Gainer kommen normalerweise in Form von pulverförmigen Proteinen vor, die mit Wasser, Milch oder Saft gemischt werden müssen.
Vergleich zwischen Weight Gainer und Muscle Gainer:
Gewichtszunahme | Muscle Gainer | |
Allgemeine Definition | Weight Gainer sind Produkte, die zum Verzehr bestimmt sind, um die Gewichtszunahme zu erhöhen. | Muscle Gainers konzentrieren sich mehr auf den Aufbau der Muskelmasse. |
Verwendungszweck |
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Proteinshakes | Kohlenhydrate sind in größerer Menge | Kohlenhydrate sind in geringerer Menge (eiweißreich) |
Formen |
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