Unterschied zwischen Vitamin D und Vitamin D3

Hauptunterschied: Vitamin D ist eine Gruppe von fettlöslichem Vitamin, das in verschiedenen Formen vorkommt, insbesondere Vitamin D2 oder Vitamin D3, die für ein normales Wachstum von Zähnen und Knochen benötigt werden und im Allgemeinen durch ultraviolette Bestrahlung von Sterolen in der Milch hergestellt werden. Fisch und Eier. Die natürlich vorkommende Form von Vitamin D ist als Cholecalciferol oder Vitamin D3 bekannt.

Vitamine spielen für einen gesunden Körper eine sehr wichtige Rolle. Es handelt sich dabei um jede Gruppe von organischen Stoffen, die in geringen Mengen unerlässlich sind

normaler Stoffwechsel, der in winzigen Mengen in natürlichen Nahrungsmitteln vorkommt oder manchmal synthetisch hergestellt wird. Alle Formen von Vitamin D haben die gleiche Wirkung. aber Vitamin D3 kommt grundsätzlich unter Vitamin D.

Vitamin D ist eine Gruppe von fettlöslichem Vitamin, das Kalzium und Phosphat aufnehmen kann. Es gibt zwei Formen von Vitamin D: Vitamin D2 und Vitamin D3. Vitamin D3 ist die wichtigere Verbindung. Vitamin D3 ist auch als Cholecalciferol bekannt und kann über die Diät und / oder Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden. Der allgemeine Begriff Vitamin D umfasst jedoch chemisch modifizierte Formen und Stoffwechselprodukte wie Calcidiol und Calcitriol.

Vitamin D3 kommt natürlich vor. Lebensmittel können mit Vitamin D2 oder D3 angereichert werden. Vitamin D3 wird vom Menschen in der Haut synthetisiert, wenn es ultravioletten B (UVB) -Strahlen aus Sonnenlicht ausgesetzt wird. Wenn Sie einen Hinweis auf Vitamin D ohne angehängte Ziffer sehen, bezieht sich der Hinweis normalerweise auf Vitamin D3.

Vergleich zwischen Vitamin D und Vitamin D3:

Vitamin-D

Vitamin D3

Beschreibung

Jedes der mehreren fettlöslichen, antirachitischen Vitamine D 1, D 2, D 3, die in Milch und Fischleberölen, insbesondere Kabeljau und Heilbutt, vorkommen oder durch Bestrahlung von Provitamin D mit ultraviolettem Licht erhalten werden, ist für die Bildung von essentiell normale Knochen und Zähne.

Es ist die natürlich vorkommende Form.

Ein anderer Name

Sonnenschein-Vitamin

Cholecalciferol

Produkte

Calcidiol und Calcitriol

Stoffwechselprodukte sind für Menschen sehr nützlich.

Funktionen

Zur Aufrechterhaltung der Kalzium- und Phosphorspiegel im Blut.

Wird durch die Wirkung aus 7-Dehydrocholestrol gebildet. Es hält die Zirkulations- und Aufbewahrungsform in der Leber aufrecht.

Wirksam / Nutzen

  • Behandlungsbedingung, die schwache und schmerzhafte Knochen verursacht.
  • Niedrige Phosphatwerte im Blut.
  • Niedriger Kalziumspiegel im Blut aufgrund niedriger Schilddrüsenhormone.
  • Schwache Knochen behandeln.
  • Stürze bei älteren Menschen verhindern.
  • Verringerung des Knochenverlusts bei Medikamenten, die als Corticosteroide bezeichnet werden.
  • Krebs vorbeugen.
  • Gewichtsverlust.
  • Infektionen der Atemwege - Verringerung der Wahrscheinlichkeit einer saisonalen Grippe.
  • Vorbeugung gegen Zahnverlust bei älteren Menschen.
  • Es fördert die Aufnahme und Funktion von Kalzium für gesunde Zähne und Knochen von Teenagern und Kindern.
  • Es schützt die Muskeln von Erwachsenen und älteren Menschen bei Schwäche und Problemen des Immunsystems.
  • Es senkt die Risiken von Dickdarm-, Brust- und Prostatakrebs bei Erwachsenen.

Ineffektiv / Nebenwirkungen von Ergänzungen

  • Bluthochdruck
  • Brustkrebs
  • Verbesserung der Muskelkraft bei älteren Erwachsenen
  • Verhinderung von Knochenschwund bei Menschen mit Nierentransplantationen
  • Erwachsene unter 50 Jahren erhöhen das Risiko für Zahnfleischerkrankungen.
  • Schmerzen im unteren Rücken
  • Langsames Wachstum bei einem Kind
  • Verhaltensänderungen
  • Die Schwäche
  • Ungleichmäßige Herzfrequenz
  • Trockener Mund
Empfohlen

In Verbindung Stehende Artikel

  • Unterschied zwischen: Unterschied zwischen Demokrat und Republikaner

    Unterschied zwischen Demokrat und Republikaner

    Hauptunterschied: Die Demokratische Partei hat angegeben, links-rechts im politischen Spektrum links zu sein. Sie hat eine sozialliberale und progressive Plattform gefördert. Die Republikanische Partei ist der größte Konkurrent der Demokratischen Partei. Es betrachtet sich als rechts im politischen Spektrum von links und rechts und ist stolz auf den amerikanischen Konservatismus. D
  • Unterschied zwischen: Unterschied zwischen Botschafter und Hochkommissar

    Unterschied zwischen Botschafter und Hochkommissar

    Hauptunterschied: Botschafter und Hochkommissare sind beide Diplomaten, die für die Vertretung ihres Heimatlandes im Ausland verantwortlich sind. Der Begriff "Hochkommissar" bezieht sich auf einen Botschafter in einem Commonwealth-Land. Die Begriffe "Botschafter" und "Hoher Kommissar" sind oft verwirrend, weil sie in einem ähnlichen Zusammenhang stehen.
  • Unterschied zwischen: Unterschied zwischen Meroplankton und Holoplankton

    Unterschied zwischen Meroplankton und Holoplankton

    Hauptunterschied : Meroplankton und Holoplankton sind zwei verschiedene Gruppen von Zooplankton. Meroplankton bezieht sich auf Organismen, die nur einen Teil ihres Lebenszyklus in der Planktonform verbringen. Holoplankton dagegen sind Organismen, die während ihres gesamten Lebenszyklus Plankton bleiben.
  • Unterschied zwischen: Unterschied zwischen Plaza und Square

    Unterschied zwischen Plaza und Square

    Hauptunterschied: Plaza ist ein offener, öffentlicher Ort in der Nähe einer geschäftigen Stadt oder Stadt. Der Begriff "Plaza" wird vom spanischen Wort abgeleitet, das sich auf ein offenes Feld bezieht. Plätze sind offene Plätze oder Stadtplätze, die von Gebäuden, Geschäften, Geschäften und Büros umgeben sind. Ein Plat
  • Unterschied zwischen: Unterschied zwischen Nokia Lumia 820 und Nokia Lumia 920

    Unterschied zwischen Nokia Lumia 820 und Nokia Lumia 920

    Der Hauptunterschied: Eines der ersten Smartphones unter der Marke ist das Nokia Lumia 820. Das Nokia Lumia 820 war das erste, das auf Windows Phone 8 entwickelt wurde. Es wurde im November 2012 als etwas billigere Alternative zum Internet eingeführt Nokia 920. Das Nokia Lumia 920 wurde als Flaggschiff der Marke eingeführt.
  • Unterschied zwischen: Unterschied zwischen Navy Seals und Delta Force

    Unterschied zwischen Navy Seals und Delta Force

    Hauptunterschied : Die Navy Seals und die Delta Force sind zwei verschiedene Arten von Spezialeinheiten, die Teil der US-Streitkräfte sind. Der Hauptunterschied zwischen den beiden ist, dass die Navy Seals eine Spezialeinheit der US-Marine ist, während die Delta Force eine Spezialeinheit der US-Armee ist.
  • Unterschied zwischen: Unterschied zwischen gleiten und gleiten

    Unterschied zwischen gleiten und gleiten

    Hauptunterschied: Gleiten ist etwas, das ohne Anstrengung gemacht wird. Es erfordert keinen Antrieb oder Motor. Denken Sie an ein Papierflugzeug, es hat keine Kraftquelle. Wenn wir es in die Luft werfen, durchquert es langsam die Länge des Raumes und landet oder fällt eher zu Boden. Das ist gleiten.
  • Unterschied zwischen: Unterschied zwischen Feststoff und Gas

    Unterschied zwischen Feststoff und Gas

    Hauptunterschied: Fest, Flüssigkeit, Gas und Plasma sind die vier Hauptzustände der Materie, in denen Objekte auf der Erde gefunden werden können. Festkörper ist ein Materiezustand mit fester Form und festem Volumen. Ein Gas ist ein Zustand der Materie, der keine bestimmte Form oder Volumen hat. Gase bestehen entweder aus einem Atomtyp oder aus einer Vielzahl von Atomen zusammengesetzten Verbindungsmolekülen. Fes
  • Unterschied zwischen: Unterschied zwischen Toaster und Toaster

    Unterschied zwischen Toaster und Toaster

    Hauptunterschied: Toaster sind seit ihrer Einführung ein beliebtes Gerät. Fast alle älteren Filme und Fernsehsendungen haben einen Blick auf den alten Toaster als treues Gerät, um Brot knusprig zu machen. Das ist das Hauptziel eines Toasters, um Brot und andere Brotprodukte zu toasten. Toasteröfen sind Öfen, bei denen es sich um kleine elektrische Öfen handelt, die über eine Vordertür, einen abnehmbaren Rost und eine abnehmbare Backform verfügen. Toaster

Tipp Der Redaktion

Unterschied zwischen Gyroskop und Beschleunigungsmesser

Schlüsseldifferenz : Das Gyroskop wird zur Messung der Winkeldrehgeschwindigkeit verwendet, während der Beschleunigungsmesser die lineare Beschleunigung der Bewegung messen kann. Ein Gyroskop ist ein Gerät, mit dem die Orientierung gemessen oder aufrechterhalten wird. Es arbeitet nach den Prinzipien der Drehimpulserhaltung. E