Hauptunterschied: Muttermilch bietet die entsprechenden Mengen an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett, Muttermilch liefert Vitamine, Mineralien, Verdauungsenzyme und Hormone, die für ein Kind erforderlich sind. Kuhmilch enthält große Mengen an Kalzium, die für die Entwicklung und Stärkung der Knochen unerlässlich sind. Es enthält auch eine Reihe anderer Nährstoffe und Vitamine (entweder natürlich oder durch Anreicherung), einschließlich Biotin, Jod, Magnesium, Pantothensäure, Vitamin A, Vitamin E usw.
Muttermilch und Kuhmilch unterscheiden sich in Bezug auf Nutzen und Zusammensetzung völlig voneinander. Die unterschiedliche Zusammensetzung der Muttermilch macht es für das Baby so vorteilhaft. Wenn es darum geht, die beste Milch für ein Kind zu bestimmen, ist es ein Kinderspiel - Muttermilch ist die beste. Muttermilch wurde speziell entwickelt, um dem Kind die benötigten Mineralien und Nährstoffe zu geben, damit es groß und stark werden kann.
Muttermilch ist die Milch, die von einer Frau aus ihren Brustdrüsen in ihrer Brust ausgeschieden wird. Es ist nicht genau und kann sich ändern, um die Bedürfnisse der Mutter zu erfüllen. Es ist das universell für Säuglinge vorgeschriebene. Es bietet die entsprechenden Mengen an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett, die Muttermilch liefert Vitamine, Mineralstoffe, Verdauungsenzyme und Hormone. Darüber hinaus ist es voller Antikörper und Lymphozyten, die für das Baby bei der Bekämpfung von Infektionen unerlässlich sind.
Die Milchmenge und die Zusammensetzung der Milch sind von Mutter zu Mutter unterschiedlich und hängen vom Bedarf des Säuglings ab. Je kleiner der Säugling von der Milch ist, desto weniger Milch produziert die Mutter und umgekehrt. Die Zusammensetzung der Milch ändert sich ebenfalls je nach Baby und Alter. Wenn das Baby altert, werden bestimmte Nährstoffe wie Eisen reduziert. Zusätzliche feste Nahrungsmittel werden häufig eingeführt, wenn das Kind 6 Monate erreicht hat. Es wird häufig geraten, zu stillen, bis das Kind 1 Jahre alt ist, und wenn nötig bis zum Alter von 2 Jahren. Danach muss das Kind oft nicht gestillt werden, aber der Elternteil kann dies weiterhin tun, wenn er möchte.
Während viele Menschen aufgrund ihres niedrigeren Fettgehalts Magermilch oder 2% Milch bevorzugen, behaupten viele Wissenschaftler, dass Vollmilch viel besser ist, da sie eine bessere Chance hat, den Hunger zu stillen. Weitere Forschungen zu Milch legen nahe, dass der Konsum von Milch das Muskelwachstum wirksam fördert, und eine in der Milch enthaltene Säure kann auch dazu beitragen, Körperfett zu reduzieren. Milch hat viele Vorteile und sollte regelmäßig konsumiert werden. Für Menschen, die laktoseintolerant sind, gibt es andere Formen von Milch wie Sojamilch, Mandelmilch, Ziegenmilch usw.
Wenn es darum geht, einem Säugling Milch zu geben, ist nichts besser als Muttermilch. Es bietet viele Vorteile und hilft beim Wachstum des Kindes. Da das Kind jedoch wächst und von der Muttermilch abfällt, ist es oft am besten, Kuhmilch oder andere Milch zusätzlich zu festen Lebensmitteln durch Muttermilch zu ersetzen.
Vergleich des Nährwerts von Muttermilch und Kuhmilch nach US-Landwirtschaftsministerium:
Nährstoffe (pro Tasse) | Muttermilch | Kuhmilch |
Kalorien | 172 | 146 |
Protein (g) | 2, 5 | 7, 9 |
Fett (g) | 10.8 | 7, 9 |
Gesättigtes Fett (g) | 4.9 | 4, 6 |
Einfach gesättigtes Fett (g) | 4.1 | 2, 0 |
Mehrfach ungesättigtes Fett (g) | 1.2 | 0, 5 |
Kohlenhydrat (g) | 17, 0 | 11, 0 |
Folsäure (Mcg) | 12 | 12 |
Vitamin C (mg) | 12.3 | 0 |
Natrium (mg) | 42 | 98 |
Eisen (mg) | 0, 07 | 0, 07 |
Calcium (mg) | 79 | 276 |
Vergleich zwischen Muttermilch und Kuhmilch:
Muttermilch | Kuhmilch | |
Antikörper | Hat Antikörper, die das Immunsystem des Babys stärken, und schützt das Kind vor Krankheiten | Es gibt keine Antikörper in der Kuhmilch |
Wasser | Das Wasser in der Milch wird vom Körper entsprechend den Bedürfnissen des Babys, der Umgebung und den von der Mutter verzehrten Lebensmitteln eingestellt | Kuhmilch enthält eine feste Menge Wasser. Die Milch kann auch einen höheren Wassergehalt haben, wenn sie verdünnt wird |
Fett | Höhere Mengen an Fett, insbesondere Omega-3-Fettsäuren | Geringe Fettmengen im Vergleich zu Muttermilch |
Eiweiß | Eiweiß ist in geringen Mengen vorhanden, reicht aber aus, was das Baby benötigt | Höhere Eiweißmengen im Vergleich zu Muttermilch können jedoch zu übermäßiger Eiweißbildung im Baby führen |
Kohlenhydrate | Höhere Kohlenhydratmenge | Kleinere Mengen an Kohlenhydraten |
Verdauung | Einfach zu verdauen | Schwer zu verdauen |
Natrium | In kleineren Mengen gefunden | In höheren Mengen gefunden |
Kalium | In kleineren Mengen gefunden | In höheren Mengen gefunden |
Kalzium | In kleineren Mengen gefunden | In höheren Mengen gefunden |
Vorteile |
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